HSP気質を持ちながら、機能不全家族（AC）に育ち、ずっと周囲の顔色を伺いながら生きてきた。
ネガティブ思考から抜け出せず、うつやパニック障害などの心の病を経験。
自分軸が作れず、他人軸中心の人生に、生きづらさをずっと感じてきた。
心療内科では改善されなかった「うつ」「パニック障害」が、カウンセリングを受け、学び始めることにより克服する。
そこから、さまざまな心理学、心理療法、カウンセリングを学びながら10年のセッション経験を持つ。
“自分軸のトリセツ”をやさしく創る「心が和らぐ」カウンセリングを提供。
